제로멀티짐의 배틀필드MMA 나이프파이팅/나이프디펜스 드릴입니다. 기본 드릴부터 프리 플로우까지. 나이프 공격의 궤도에서 벗어나거나, 나이프를 흘려 내거나 차단하는 훈련입니다. 도움이 되셨다면 구독&좋아요 부탁 드립니다. 마스터제로 인스타그램: @masta_zero_survivalist 마스터제로 블로그: 어반서바이버클럽 카페: 마스터제로 착용 비질리스 트레이닝 조거팬츠: source ...